不安を抱えている人は
自分磨きや自己鍛錬に励みがち。
それは
そこに集中している間は不安を忘れられるから。
以前の私もそうだったように。
逃げるにはもってこいの筋トレとかね。
だけどね今振り返ると
心の根っこにある不安を
認識し向き合うことがなければ
その自分磨きって
いつまで経ってもゴールのないコースを
走り続けているようなものになってしまって。
それがすごく苦しくて
休みたくても休むことができず
足を止めれば新たな不安が迫ってくる。
もちろん余裕もなくなって
自分や周りの人を傷つけてしまうこともある。
体壊れそうになるまで筋トレしてたよ、私。
だから今の私は
自分を磨く時には
不安をしっかり意識するようにしていて。
不安が邪魔になって
なかなか進めない時もあるけれど
それこそ不安に向きあって進めない時もある。
それでも
決して不安を置き去りにはしないを選ぶ。
自分と大切な人に優しくあるために
強くなるために生きていくのではなく
満たされるために生きていきたいから。
何気ない日常の何気ないことの
有り難みを感じながら生きていきたい。
今日も不安と手を繋ごう。このやろー
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